蜜汁香蕉苦瓜圈

－ 准备食材 －

• 苦瓜 1只
• 香蕉 1只
• 枸杞 适量
• 蜂蜜 适量

－ 步骤 －

• 1.将苦瓜切段、用勺子挖出苦瓜心

• 2.将切好段的苦瓜在开水里焯一下，在碧绿色时捞出。时间长了会变黄哦

• 3.将香蕉塞进去心的苦瓜中

• 4.切片摆盘后放上枸杞，枸杞最好事先泡一下，胖胖的才好看哦

• 5.放好枸杞后淋上蜂蜜，成功！

－ 小贴士 －