黄芪红枣小米粥
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最近可能气血不足,要食补调养调养了
末学道洁
难度:切墩(初级)
时间:15分钟
- 准备食材 -
小米
适量
黄芪
少量
红枣
数个
桂圆
数个
枸杞
数个
- 步骤 -
1.
1、将小米以外的其他食材熬煮20分钟左右(红枣可去核)。
2.
2、再将小米放入同煮即可。
- 发布于2015-02-16 -
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- 分类 -
主食
粥
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