方便,简单的营养早餐
1.全麦吐司去边
2.将吐司用擀面杖压薄
3.打个鸡蛋~放点盐
4.在吐司上放上芝士片,卷紧,用蛋液封口。再将吐司卷浸泡于蛋液中使其充分吸收蛋液。
5.空气炸200度预热5分钟后,将全麦卷放入锅中,200度10分钟~轰炸5分钟后打开翻个面,会粘底的~再炸5分钟~
6.搞定
中间容易粘锅~记得打开空气炸锅翻一下