海参是很珍贵的淡水干品食材,强身健体,补肾益气,多吃延年益寿。
1.海参很干很可爱
2.先量下未泡制前长度
3.只有三指手指长
4.先清水洗
5.泡成可弯曲便行了
6.清洗内脏和沙头
7.剪断白筋,因为剪断在余下泡冰时间才有给它伸展的机会
8.水放沙锅里,泡过海参5厘米,大火开小火煲一小时,然后关火不开盖焖至水凉,拿出来海参已涨了不少
9.然后换大汤碗泡冰水,放冰箱冷藏,隔10小时换一次冰水,大约泡三天
10.泡出来有手掌长了
11.从之前5.3cm变成现在14 cm,是不是高大尚尼
12.一次过不吃就用保鲜纸包好放冷冻,吃时泡水解冻好了
全程无油