这段时间喜欢吃太谷饼 觉得比全麦面包更低卡路里 试着做了木糠杯.简单一分钟搞定
1.太谷饼 或者焦糖都可以
2.搅拌机打碎
3.一盒酸奶 一层层叠加
4.半根香蕉
5.根据自己的喜爱 可以放炼乳 或者蜂蜜 因为我减肥就放的玫瑰花酱
6.好吃 方便