玛卡滋补,猪蹄美容补充胶原蛋白,一起炖汤,全都补了
1.猪蹄焯水5分钟,冷水洗干净。把新鲜玛卡表面泥土清洗干净,切片待用。
2.把猪蹄、玛卡、姜片、桂圆干放入炖锅,加过面1cm水炖2个小时。
3.起锅加少许盐即可。