1.鱼洗净,切成几段
2.热锅,加少许色拉油
3.放入葱姜蒜,煎几秒,放入鱼,稍微煎一下,加入适量的热开水,然后开始炖
4.炖的时候,将出现的黄色的沫勺掉
5.当鱼汤炖到差不多乳白色时,加入适量盐,根据个人爱好加入适量鸡精,然后出锅
6.完成
葱切成两部分,葱白和着蒜姜走油锅,绿色部分切好,放入碗里,盛汤时,用汤烫熟