1.料～
2.四种料全部切块，小朋友吃块小一点～
3.油热，炒牛肉～
4.牛肉炒干水分，放水（没过牛肉）中火炖20分钟（小朋友吃再多炖一会）～
5.牛肉炖好后，放入土豆 胡萝卜 洋葱，炒一会～
6.加水中火炖10分钟～
7.加入整盒咖喱，不停翻搅，五分钟后关火（一定要留点汤，不要煮干了）～
8.蒸好的米饭放进模具～
9.扣好的米饭边上浇上菜～
10.成品～
11.好吃有营养～