主食'法嘿塔'Fajitas,是墨西哥很有名的一道主食,用玉米煎制的薄饼,配上豆酱或鳄梨酱、酸奶油,吃的时候,可以根据个人口味加入烤好的鸡肉条或牛肉条,再加入生菜丝、番茄、玉米和红腰豆等包成一团然后开吃。
1.先做牛油果莎莎酱吧~材料中的西红柿去皮切块,其他东西全部切碎~
2.牛油果划十字刀取果肉。
3.全部材料放进大碗里,加盐和柠檬汁搅拌均匀~
4.然后做法嘿塔~蔬菜洗洗切切。
5.鸡胸肉切条加盐和黑胡椒拌匀腌制15min。
6.电饼铛里铺一张锡纸,抹上橄榄油,把菜垫进去,撒上盐和黑胡椒。
7.把腌好的鸡肉放上去。另取一张锡纸,抹上橄榄油盖在鸡肉上,合上电饼铛,上下盘加热。
8.大约8min,香味散发出来,看到鸡肉变色即可关火。
9.摆盘~配上一点紫甘蓝丝和玉米粒,红腰豆。摆上饼饼还有牛油果莎莎酱~
10.卷起来开动啦~