冬季的萝卜鲜嫩多汁,做法也是多样化,萝卜做菜不上火,冬季人们往往吃肉较多,吃肉则易生痰易上火。在吃肉的时候搭配一点萝卜,不但不会上火,更会起到很好的营养滋补作用。自己腌制的鸡腿已经风干了,和萝卜一起炖煮味道非常的鲜美。
1.准备食材
2.鸡腿用温水洗净后斩块,萝卜去皮洗净后切块
3.准备生姜片,葱花,葱结
4.先把萝卜和几块冷水下锅焯水后捞起洗净
5.砂锅里倒入开水把鸡块和萝卜倒入,再加入葱结,姜片和料酒大火煮开
6.再盖上转小火炖一个小时
7.熄火把小葱捞起即可
8.撒上葱花和枸杞子后上桌
9.成品图
1.腌过的鸡腿的咸味已经够了,所以没加什么调料,我尝了一口味道鲜美,鸡精什么的都免了。 2.这道菜肴用最小的小火慢炖,味道更佳