爱吃茄子,烧茄子、炸茄盒、茄丝面……砖家还说那茄子皮抗癌前几名呢,咱做不了红楼梦里的茄鯗,还不能做个蒸茄子吗?关键是这是茄子中少有的少油的菜色(少有少油~嘴都瓢了)不说了,上菜谱~~
1.长条茄子一根,稍大一点的
2.先从中间剖开,再切段,也可根据喜好切其他形状
3.剖面向上摆在浅盘内
4.大蒜瓣切碎
5.茄子上锅蒸,水开后蒸7-8分钟
6.大蒜碎放入热油中炸至金黄
7.茄子出锅后,均匀淋上鲜酱油
8.再淋上炸好的蒜末,蒜香与茄香齐飞哈! 成了!
酱油最好用鲜酱油