营养馒头

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Jss金色人生

难度：切墩(初级) 时间：30分钟

－准备食材－

黑米，小米，黑芝麻，面粉适量
干酵母适量

－步骤－

1.黑米，小米，黑芝麻打成粉加入面粉加干酵母适量盐或糖和成柔软面团，分成若干小剂子如蒸馒头一样上笼蒸熟。早晚就稀饭，营养又美味！

－发布于2015-01-15 －

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－分类－

煲汤饼干面条川菜烤箱食谱全部分类

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