银耳汤
9133人浏览 · 8人收藏丰胸功效：红枣补血可使脸色红润，又因含丰富类似雌激素的天然女性荷尔蒙，对女人滋养子宫、丰胸都有效。 银耳富含胶质， 能促进黏多醣形成，不但丰胸也能使肌肉结实骨骼强壮。其中丰富的纤维质还能通肠清宿便，预防便秘。
幸运的小Betty
难度：切墩(初级)
时间：30分钟
－ 准备食材 －
- 银耳 两大朵
- 红枣 12～16颗
- 冰糖 适量
- 枸杞 适量
－ 步骤 －
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1.做法： 银耳在冷水中浸泡约六小时以上，将银耳尾端蒂摘去摘好的银耳放入水中，小火炖四小时。 红枣洗好，放入银耳汤中，加适量冰糖中火煮滚3～5分钟冰糖化了即熄火。
－ 发布于2015-01-13 －
