金银蒜蒸深海蝶鱼

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给喜欢鱼的馋猫。現在满大街重口烤鱼,酸汤鱼,水煮鱼。这此做法都是用重香料来掩盖鱼腥味和泥味。水质变差,养出来的鱼都这样。记得小时候最喜欢吃鱼肠鱼肝炖白菜,鱼肠全是绿的,因为鱼吃草,現在鱼吃饲料蛋白多,肠子臭得没法闻。做清蒸的鱼,质量得好,辅料不用多也能做出味美健康好菜品

北京蜜夏

难度:切墩(初级) 时间:15分钟

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

控制好蒸鱼时间,火侯是关键

- 发布于2015-01-03 -

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