奥尔良烤翅

－ 准备食材 －

• 翅根 500g
• 烧烤腌料 35g

－ 步骤 －

• 1.鸡翅洗净，切几刀

• 2.腌料加水搅匀

• 3.兑完水

• 4.倒入鸡翅，用手搅匀，按摩鸡肉

• 5.静置至少二小时，然后装入盘子，铺一层，汁不要淋在上面，放入微波炉大火六分钟，翻面，2分钟，就ok啦

• 6.完成啦，牛排土豆泥也超简单