一款中医养身炖品,四物各有作用,也可根据自己身体状况,配制不同4种药材。再次申明一下:本人从来没说这款汤给孕妇喝,还有不要认为孕妇吃一颗桂圆就会流产,那想流产的人去吃几颗桂圆好了,不用去医院了。不要再搞siao了好吗?
1.把红枣和莲子先放入砂锅炖煮,水开后,小火
2.20分钟后,加入干桂圆,炖煮30分钟左右。试一下是否已经熟透。
3.加入枸杞,炖5分钟,关火即可。