女人吃银耳有解毒功效。银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用。银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。银耳是女性的天然补品。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症;对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。进入冬季更适合常吃
1.银耳提前泡好
2.红枣洗净备用
3.锅内放入红枣泡好的银耳和适量的水
4.按下煮羹汤键，选标准口味
5.煮好的红枣银耳放入冰糖搅拌即可
用电饭锅煮更容易煮也胶质而且很方便