1.胡萝卜切丁，跟玉米粒备用
2.火腿切丁
3.鸡蛋2个打撒
4.锅里放油，先把火腿抄一下
5.火腿捞出，鸡蛋抄一下，捞出
6.玉米，胡萝卜跟米饭一起煮，煮熟了，倒锅里炒
7.盐，味精，用少许温水化开，为了不要等下饭里总是吃到，化开倒进在抄的米饭里炒均匀
8.然后把抄过的鸡蛋跟火腿一起倒下去翻炒
9.都是熟的不用炒很久，把饭放盘子里，盖上芝士
10.放进微波炉叮2分钟
11.出炉.OK