1.先把玉米剥好,然后洗好,枸杞抓一把洗好放一起
2.然后倒到豆浆机里,加上适量的水(我用的是九阳豆浆机)然后选择豆浆模式或者五谷杂粮模式也行
3.好了之后最好是过滤两次左右
4.过滤完加上蜂蜜然后就可以了,这样简单美味的枸杞玉米汁就完成了
肚子饿,又不想吃其它食物,这时候来一杯枸杞玉米,又填肚子又能减少吃其它热量食物(怕发胖者适合)