看了舌尖2里的蒲菜,刚好上市时,立刻自己试一试。的确美味。
1.先把半斤带肥里脊肉或剁成馅样,(我是放入搅碎机里搅碎的),放入一个深盘子里,调进入适中的盐,些许生抽,边顺一个方向使劲搅拌边加入一些适量的生粉,加入好后继续使劲的搅拌,过程需要坚持,一直到搅拌出有粘贴性。
2.搅拌好后,用手沾水挤成丸子放着备用。接着洗好蒲菜备用,
3.香菇泡好,胡萝卜,蒲菜备好。
4.把蒲菜切适中的小段备用,香菇切片备用,胡萝卜切薄薄片备用。
5.锅里烧开大半锅水,烧开后滑进备好的丸子,轻轻挑松,直到把丸子煮熟浮起再煮几分钟。
6.把煮好丸子捞起备用,煮肉丸的汤乘起备用。把蒲菜用开水焯熟过冷水沥干备用。
7.热锅放些许油把香菇扁炒出香味后加入适量的煮肉丸的汤水,一起加入胡萝卜片煮开,翻滚3分钟后加入丸子,蒲菜一起翻滚。
8.翻滚时把火调小一些,不需要猛火,只需要保持沸腾着就行,在这时期就可以依自己爱好加入适中的调味好。翻滚十钟就好了。
9.装碗乘起,一道清爽鲜美的蒲菜丸子出锅了。
10.简单的原汁原味,无需添加各式各样的酱料。