真正八种宝贝的八宝粥,养生又美味,早餐这么吃最有营养!
1.白芸豆和花生如果不喜欢吃外面的皮,可提前泡几个小时即可去皮。所有材料放入电饭锅,放入约一点五倍的水,晚上按煮粥预约功能,早上就可以吃了,正好绿豆芸豆之类的已在里面泡了几个小时。没有预约功能的电饭锅,可以晚上泡着,早上起床就马上煮上。吃的时候按自己口味加点白糖即可。