鸡丝西兰花

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超低热量减肥必备

yifei-lee小阿飞

难度：切墩(初级) 时间：15分钟

－准备食材－

鸡胸肉 150g
西兰花 200g

－步骤－

1.首先把鸡胸肉放入冷水加葱姜料酒，中火煮开后大约10分钟。西兰花抄熟。

－小贴士－

辅料可以按喜好自己调制～

－发布于2014-10-13 －

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－分类－

煲汤饼干面条川菜烤箱食谱全部分类

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