南瓜乱炖

－ 准备食材 －

• 南瓜 300g
• 玉米 一截
• 黑木耳 几朵
• 胡萝卜 一小截
• 冻豆腐 一小块
• 盐 适量
• 白胡椒粉 适量

－ 步骤 －

• 1.南瓜切块，不要很小块，其他都是适量，看自己喜好。不过都不要太多。

• 2.放入一点油，一点就好

• 3.热锅后放入南瓜块翻炒1分钟

• 4.混合

• 5.倒入与食物持平的清水，中火闷煮15分钟，注意到后来不要煮糊

• 6.出锅啦，我没放白胡椒粉，放了黑胡椒粉，还是白胡椒粉比较好喝

• 7.乱炖南瓜细节

－ 小贴士 －