现在正是秋高气爽，东北的秋天干燥灰尘大，每每这个时候我便会煲一锅银耳汤，每天早晚两次给宝宝们喝，甜甜糯糯的汤汁中充满了浓浓的爱意。
1.准备好食材
2.清水中放入泡洗干净的银耳、百合、大枣，大火烧开后转小火煮40分钟左右
3.放入枸杞、冰糖再煮5分钟即可。
4.好了，来喝一碗吧！
1、枸杞一定要后放，否则影响口感。2、冰糖也要后放，一定要把银耳的胶原蛋白煮出之后再放才好，如一开始就放那就是糖水喽。