一人食早餐｜韩式南瓜羹

小伙伴们早上好呀️☀️～ 今天早餐泡泡吃的是韩式南瓜羹➕猕猴桃🥝➕香蕉🍌➕全麦吐司➕气泡咖啡️ ☘️今天教小伙伴做一款，奶香丝滑，健康低脂超级好喝的南瓜羹，配上脆脆的谷物和全麦吐司条，简直是那么满足啦～ 再配上一杯无糖零脂圣瑞思的冷萃气泡咖啡️，提神醒脑，简直续命神器，美好的一天就开始啦～ ☘️☘️韩式南瓜羹做法： 食材：南瓜300克左右，牛奶250ml，糯米粉1勺，糖适量 操作步骤： 1⃣️把吐司切成条放入烤箱烤脆，南瓜切小块放入锅里蒸熟放凉～ 2⃣️熟南瓜加牛奶打成糊糊，糯米粉加入少许水搅匀～ ️3⃣️南瓜糊糊和糯米糊糊一起倒入奶锅中，中小火加热一直搅拌到浓稠即可关火～ 4⃣️熬好的南瓜羹，表面放入吐司或者谷物麦片就可以开吃啦～ 泡泡的碎碎念： 1.南瓜本身有甜味我就没再加糖，小伙伴可以根据自己的口味加糖呀～ 2.加热搅拌的时候一定要一直搅拌，因为特别容易糊底～ 🌼🌼🌼🌼🌸🌸🌸🌸 今日份语录： 没有人能影响你的情绪，只有你自己不放过自己～