万物自有节奏，小闲既欢，小清既静。5.21早餐日记: 酸奶碗+无油煎蛋+姜枣茶+复合维生素+鱼油🍰碳水:燕麦🍗蛋白质:鸡蛋/酸奶🍋维生素:蓝莓/复合维生素🥑脂肪:鱼油

万物自有节奏，小闲既欢，小清既静。 5.21早餐日记: 酸奶碗+无油煎蛋+姜枣茶+复合维生素+鱼油 🍰碳水:燕麦 🍗蛋白质:鸡蛋/酸奶 🍋维生素:蓝莓/复合维生素 🥑脂肪:鱼油