放假请来我的家乡吃
介绍一款简单快手,特别适合小宝宝吃的胡萝卜土豆无油蒸鸡腿,没有过多的调味料,但是做出来口感鲜嫩鸡腿软烂,还有胡萝卜和土豆,荤素搭配。
💐食材清单:鸡腿1只,胡萝卜半根,土豆1个,小葱1根,姜1块,蚝油半勺,料酒半勺,盐适量
💐烹饪步骤:
1.香葱洗干净切成段,姜去皮洗干净切丝备用。
2.鸡腿洗干净,在鸡腿上划几刀,以方便入味。
3.将鸡腿放入碗里,加入葱段姜丝,料酒半勺,蚝油半勺,抹匀腌制去腥约20分钟。
4.胡萝卜洗干净切胡萝卜丁,土豆切丁备用。
5.锅里倒入少许油,少许葱花炒香。放入胡萝卜和土豆丁炒至七八分熟,关火。
6.炒好的胡萝卜土豆丁打底,放上腌制好的鸡腿。
7.蒸锅底部放入适量清水,将土豆胡萝卜鸡腿上锅蒸20~30分钟,总之将土豆胡萝卜和鸡腿都蒸至软烂即可出锅。
8.出锅,捡去姜丝葱段即可。
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