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阿冒冒美食 2024-05-13 · 云南省

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云南/宝宝版无油蒸鸡腿

放假请来我的家乡吃 介绍一款简单快手,特别适合小宝宝吃的胡萝卜土豆无油蒸鸡腿,没有过多的调味料,但是做出来口感鲜嫩鸡腿软烂,还有胡萝卜和土豆,荤素搭配。 💐食材清单:鸡腿1只,胡萝卜半根,土豆1个,小葱1根,姜1块,蚝油半勺,料酒半勺,盐适量 💐烹饪步骤: 1.香葱洗干净切成段,姜去皮洗干净切丝备用。 2.鸡腿洗干净,在鸡腿上划几刀,以方便入味。 3.将鸡腿放入碗里,加入葱段姜丝,料酒半勺,蚝油半勺,抹匀腌制去腥约20分钟。 4.胡萝卜洗干净切胡萝卜丁,土豆切丁备用。 5.锅里倒入少许油,少许葱花炒香。放入胡萝卜和土豆丁炒至七八分熟,关火。 6.炒好的胡萝卜土豆丁打底,放上腌制好的鸡腿。 7.蒸锅底部放入适量清水,将土豆胡萝卜鸡腿上锅蒸20~30分钟,总之将土豆胡萝卜和鸡腿都蒸至软烂即可出锅。 8.出锅,捡去姜丝葱段即可。 养生打卡
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