制作过程忘记拍照了简单说一下吧
1.需要的材料是菠菜，胡萝卜，香菇，鸡蛋，面粉，玉米粉。比例按照喜欢来放，我用了一根胡萝卜，一大把菠菜，六个香菇，四个鸡蛋，做出来七个菜团子。
2.菠菜洗干净过水焯熟，胡萝卜擦丝过水焯熟，还有香菇切薄片过水焯熟。
3.三样菜焯熟以后挤干水份，菠菜切碎，胡萝卜香菇也切几刀避免太大，不成形，炒鸡蛋，鸡蛋尽量炒的碎一点。
3.四样菜放进一个大点的盆里，放盐，生抽，鸡精粉，蚝油，一点香油，一把面粉，放面粉是为了让菜团成型不松散。
4.戴手套把菜放在双手里揉成一个圆形，不要太大，在玉米粉上滚一圈粘玉米粉，薄薄一层不用太厚。
5.凉水下锅蒸，上来蒸气蒸12分钟，刚熟了表皮会有一点黏糊，凉了就好了，不过我喜欢趁热吃，捣点蒜泥醋辣椒油沾着吃，既减肥减脂又营养美味。
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