偷师学来的这道菜,好吃到舔盘
今天要做一道菜菜从台湾朋友妈妈那里偷师学来的台湾名菜——三杯鸡。
几年前菜菜被外派到台湾,去朋友家做客时第一次吃到正宗台式三杯鸡, 鸡肉里挤满了肉汁和酱料 ,菜菜每吃一块,都忍不住要露出浮夸的表情。
三杯鸡最早的发源地其实是江西,后来被客家人带到了台湾,并发扬光大。
无论是赣式还是台式,制作 三杯鸡的灵魂调料 ,都是 一杯酱油、一杯黑麻油、一杯米酒。这也是它名字的来源。
台式三杯鸡中一定要加罗勒叶
而三杯鸡之所以鲜嫩多汁,全凭 制作过程中不加水 ,只利 用调料(密度较大鸡肉中的水份流失很少)来焖煮,所以每块肉都吸足了饱满的肉汁。
菜菜比较嗜辣,所以又根据个人口味做了改良,放了点辣椒进去,但整体上还是遵循台式的正宗做法。
要做出正宗台味,调配料最好选台湾产的,下面这些就是台湾三杯鸡的灵魂所在了↓
台式三杯鸡“三剑客”
- 三杯鸡 -
[ 食 材 ]
鸡块、麻油、酱油
米酒、冰糖、 葱姜蒜
辣椒、罗勒
[ 做 法 ]
1. 生姜、蒜瓣切片,辣椒、葱切段备用 。
2.把鸡块和一半的姜片一起放入锅中,焯去血水,然后 捞出沥干备用。
3. 烧热的锅中,倒入准备好的麻油( 不用再加其他食用油了 ),然后煸香辣椒、姜片和大蒜。
4.鸡肉倒入锅中,加入酱油、米酒各一杯。
5.关上锅盖, 大火烧开。
6.烧开后转小火, 加入冰糖。
7.盖上盖子,继续焖煮15分钟左右,就可以打开锅盖准备收汁了。出锅前放入新鲜的罗勒叶。
发现锅内的液体都是油脂,只夹杂了一点咖啡色的糖分时就该出锅了,否则鸡肉中的肉汁流出,口感就会不好了。
菜菜觉得做三杯鸡 最大的难度就是:克制 。一定要克制住自己,不要在出锅之前把它吃完。哈哈。
这个配方不止针对鸡,凡是你喜欢的肉类都可以拿来做成三杯,当然最好是带点骨头的,三杯猪蹄、三杯鸭舌什么的。
菜菜的菜谱很少会标注调标准用量,为什么?因为烹饪有时候就像创作,不要给自己设定太多条条框框的束缚,大胆点发挥, 才能翻炒出让人一见倾心的: 你的味道 。
拍摄 | 阿鑫
- 这些菜谱也很赞 -
菜菜的花样厨房,把一日三餐吃出新意
微信号:Dailydiet
-
果酱点心曲奇(Jam drops)
黄油(软化) 细砂糖 牛奶 香草精 自发粉 吉士粉 草莓果酱西点(餐)厨师老林8044 264 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#火龙果吐司
高筋面粉 酵母 火龙果汁 淡奶油 黄油 全蛋液 盐 罗汉果太古烘焙糖 葡萄干小小庆回国7635 853 -
#打工人的健康餐#咖喱饭
胡萝卜 咖喱块 土豆 米饭 洋葱 猪肉 姜蒜 料酒炫麻麻私厨2851 188 -
冬瓜丸子汤
冬瓜 猪五花肉 鸡蛋 小葱 姜粉 香菜 生抽 白胡椒粉 盐大胃王我吃吃吃5107 126 -
#放假请来我的家乡吃#酸辣娃娃菜
娃娃菜 大蒜 小米椒 盐 生抽 陈醋 蚝油妖妖~34721 2103 -
云南玫瑰花宴~玫瑰花云朵馒头
新鲜食用玫瑰花 奶粉 面粉 水 盐 糖粉 奶粉 酵母严小姐手工坊7176 307