别名:Oxtail
牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。
牛尾性味甘平,富含胶质、多筋骨少膏脂,风味十足,能益血气、补精髓、强体魄、滋容颜。现代营养学因其低脂肪高蛋白,富含多种营养物质,而视其为健康营养食品。
营养素 | 含量(每100克) | 热量(大卡) | 147.89 |
碳水化合物(克) | 0.00 | 脂肪(克) | 8.06 |
蛋白质(克) | 17.43 | 纤维素(克) | 0.00 |
一般人群均可食用。
市场上一般将牛尾整条出售,购买后由销售人员顺骨缝剁成块,此外还有熟的牛尾罐头食品出售。在选购新鲜牛尾时要求肉质红润,脂肪和筋质色泽雪白,富有光泽,去皮后的牛尾要求无残留毛及毛根,肉质紧密并富有弹性,并有一种特殊的牛肉鲜味。