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全麦粉
营养价值
由于全麦粉中麸皮含有更丰富的营养成分如微量元素、矿物质、维生素、必需氨基酸等。因此,全麦粉具有更高保健营养功能,有抗忧郁的作用。
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功效与作用
抗忧郁、防便秘。
营养成分
营养素
含量(每100克)
碳水化合物(克)
63.33
脂肪(克)
1.67
脂肪(克)
1.67
纤维素(克)
13.33
忌
Inappropriate
全麦粉+
枇杷
:易造成腹痛
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