黄鱼

  • 黄鱼的食材百科

    [功效]黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。中医认为,黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。

    [宜忌]一般人均宜于食用。贫血、头晕及体虚者更加适合。

  • 生姜柠檬芝士蛋糕

    by 方太生活家

    收藏 0

  • 寿司

    by 谁动了我的心弦

    收藏 0

  • 萝卜干烧黄鱼

    by 斯佳丽

    收藏 52

  • 红烧黄鱼

    by 天然呆的焦虑世界观

    收藏 0

  • 大蒜炒小黄鱼

    by 逝去的诺言2017

    收藏 11

  • 家庭聚餐的几道简单又...

    by 小小纪念旅行

    收藏 5

  • 香煎黄鱼

    by Yj图图

    收藏 11

  • 红烧小黄鱼

    by 猪猪侠爱厨房

    收藏 13

  • 香烤小黄鱼#Kitc...

    by 爱美食的拉拉

    收藏 32

  • 点击加载更多