鲫鱼

  • 鲫鱼的食材百科

    [功效]1.增强抗病能力 肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。 2.通乳汁 自古以来鲫鱼就是产妇的催乳补品,吃卿鱼可以让产妇乳汁充盈。 3.明目益智 鲫鱼子能补肝养目,鲫鱼胆有健脑益智的作用。 4.美容抗皱 鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成起到了良好的强化作用,尤其对压力,睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。

    [宜忌]一般人群均可食用。适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃虚弱,饮食不香之人食用;适宜小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用。

  • 家常鲫鱼

    by 花千树af

    收藏 0 作品 1

  • 鲫鱼苦瓜汤

    by 若爱请深爱晨晨

    收藏 0

  • 香浓鲫鱼汤

    by 左肋

    收藏 1 作品 2

  • 奶白鲫鱼汤

    by 大仁ren

    收藏 1 作品 1

  • 剁椒烧鲫鱼

    by 张虾米zwh1

    收藏 8

  • 鲫鱼豆腐汤

    by 苒澄

    收藏 53 作品 2

  • 鲫鱼炖冬笋

    by 囧妈美厨

    收藏 1

  • 豆瓣鲫鱼

    by 豆豆呵呵01

    收藏 0

  • 香煎香辣鲫鱼干

    by 汨罗树

    收藏 2

  • 鱼汤

    by 豆粉459914

    收藏 0

  • 点击加载更多
相关食材