紫米

  • 紫米的食材百科

    [功效]紫米味甘、性温;有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用。紫米有补血益气、暖脾胃的功效,对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。此外,糯性紫米粒大饱满,黏性强。而且紫米饭清香、油亮、软糯可口,营养价值和药用价值都比较高,具有补血、健脾、理中及治疗神经衰弱等功效。

    [宜忌]一般人群均可食用 尤适于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚者食用。

  • 紫糯米瓷饭团

    by 尖尖_实验室

    收藏 55

  • 紫米核桃鸡肉卷

    by 尖尖_实验室

    收藏 17

  • 紫米乳酪三明治

    by wiwiwi

    收藏 0

  • 小米燕麦紫米糊

    by 食a色

    收藏 0

  • 电饭锅腊肠闷饭

    by Ajokehlh

    收藏 0

  • 腊八粥

    by 炊烟时光

    收藏 0 作品 1

  • 腊八粥 红枣桂圆养生...

    by 揪揪耳朵

    收藏 46 作品 4

  • 花样奶香馒头(豆包)...

    by 儿童乐园(平安保险咨询处)

    收藏 1

  • 米饭加料,晚上吃都不...

    by 星想事成

    收藏 0

  • 网红紫米面包 微波炉

    by Sunny彤skil

    收藏 12

  • 点击加载更多
相关食材