• 糖的食材百科

    [功效]糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量,人体所需要的70%左右的能量由糖提供。此外,糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。

    [宜忌]老幼皆宜,糖尿病患者除外

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