竹荪

  • 竹荪的食材百科

    [功效]补气养阴,润肺止咳,清热利湿;主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。 1.补脑 竹荪富含多种氨基酸、维生素.无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。 2.保护肝脏 减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。 3.提高抵抗力 竹荪可补充人体必需的营养物质,提高机体的免疫抗病能力。 4.抑制肿瘤的发生 云南苗族人患癌症的几率较低,这恐怕与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用有关。现代医学研究也证明,竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。

    [宜忌]一般人群均可食用。肥胖、脑力工作者、失眠、高血压、高血脂、高胆固醇患者、免疫力低下、肿瘤患者可以常食。

  • 竹荪鸡汤 &...

    by 一日五餐辅食

    收藏 19

  • 竹荪酿肉

    by 烘焙有方学苑

    收藏 0

  • 日食记 | 猪肚鸡火...

    by 姜叔的日食记

    收藏 381 作品 2

  • 竹荪干贝萝卜汤

    by 铧发妈

    收藏 9 作品 1

  • 菌菇海鲜火锅

    by 爱美食的拉拉

    收藏 5

  • 竹荪玉米排骨汤

    by 快乐小妖

    收藏 45

  • 菌菇火锅 #浓...

    by 四月去看海

    收藏 13

  • 竹荪炖鸡汤

    by 陈爸爸私家厨房

    收藏 26

  • 味道胜海鲜,营养赛人...

    by 宝宝辅食微课堂

    收藏 561

  • 干贝竹荪鱼骨汤

    by 骆驼家的一日三餐

    收藏 10

  • 点击加载更多