山药

  • 山药的食材百科

    [功效]山药,味甘,性平;归肺、脾、肾经。补脾;养肺;固肾;益精。主脾虚泄泻;食少浮肿;肺虚咳喘;消渴;遗精;带下;肾虚尿频;外用治痈肿;瘰疬。 1.健脾益胃助消化 有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱,食少体倦,泄泻等病症。 2.滋肾益精 强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症,皆可服之。 3.降低血糖 有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。 4.延年益寿 有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病。取得益志安神,延年益寿的功效。

    [宜忌]一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者;

  • 山药玉米排骨汤

    by .Living in the present

    收藏 14

  • 骨汤砂锅

    by 金砖国宝

    收藏 5

  • 排骨山药汤

    by fyyfyy

    收藏 6

  • 红曲芋泥山药糕#ki...

    by 食a色

    收藏 11

  • 【山药苹果糊】宝宝辅...

    by 程恩妈咪

    收藏 12

  • 山药粥

    by 天凉几个秋

    收藏 12

  • 美龄粥

    by 拾味爸爸

    收藏 51

  • 火龙果山药酵素

    by xuanyis

    收藏 12

  • 家庭参鸡汤 驱寒的福...

    by 叔叔的波妞

    收藏 8

  • 蓝莓山药

    by 豆粉528720

    收藏 14

  • 点击加载更多