大米

  • 大米的食材百科

    [功效]大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

    [宜忌]一般人群均可食用 1. 适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后、老年人、婴幼儿消化力减弱者,煮成稀粥调养食用; 2. 糖尿病患者不宜多食。

  • 腊肠炒饭

    by  欣为有我世界很美13059328876

    收藏 8

  • 广式腊肠煲仔饭

    by 小淘气M

    收藏 13

  • 核桃芝麻糊#米厨M1...

    by 米厨M16

    收藏 14

  • 土豆焖饭#膳魔师北咸...

    by 糖果味lm

    收藏 10

  • 紫薯八宝粥

    by 潘潘710

    收藏 10

  • 皮蛋瘦肉藜麦粥#膳魔...

    by 疏帘花影

    收藏 21

  • PK~KFC皮蛋瘦肉...

    by 李镓琪营养师之道

    收藏 12

  • 这碗粥这么鲜,必须要...

    by 微体兔

    收藏 33

  • 山药粥

    by 天凉几个秋

    收藏 12

  • 海苔糍饭团

    by 昕芷

    收藏 8

  • 点击加载更多