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红枣黑豆豆浆的做法

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红枣黑豆豆浆

浏览 593660 · 收藏 6246 · 学做 19

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豆浆可以与不同的食材搭配，就能变化出不同口感和营养功效的豆浆，这段时间俺变化着花样来做，这次做了黑豆红枣豆浆，黑豆是补肾和美容养颜佳品，红枣也有美容养颜功效，多喝红枣黑豆豆浆既滋补养生，又美容养颜哈。

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13克
30克
61克

421
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

黑豆 80克

、

红枣 10个

、

清水 1100克

、

白糖适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
黑豆提前浸泡一夜，红枣洗干净。
步骤2/3 点击查看大图
把黑豆放入豆浆机，红枣去核切小块也放入豆浆机。添加清水。
最后一步点击查看大图
盖上豆浆机的盖子，插上电源，选择纯香豆浆模式，10多分钟后热呼呼的豆浆就可以喝了哦，喝时可以加适量的白糖，口感会更好哦。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-09-23

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