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木瓜鱼汤

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卡哇伊-Li
营养分析 查看详情

1克
4克
56克

237
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
木瓜 中等份量1个
、
鱼头，鱼尾 各一
、
姜 几片
、
盐 适量
、
红萝卜 1个
烹饪步骤
小贴士

煎好的鱼一定要落开水滚至奶白色

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-09-20

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