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秋葵炒腊肉

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明月舞青衣

好多天没逛超市了，一逛就有大收获啊，哈哈~在西安很少有卖红秋葵的。见到，果断入手。
营养分析 查看详情

2克
7克
30克

132
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
红秋葵 100克
、
黄秋葵 100克
、
腊肉 1小块
、
胡萝卜 1/4根
、
青尖椒 2根
、
红尖椒 2个
、
葱花 适量
、
姜末 适量
、
美极鲜 几滴
、
豆豉 1小勺
、
豆瓣酱 1小勺
、
黄豆酱 1小勺
、
鸡粉 适量
、
胡椒粉 适量
、
白糖 少许
烹饪步骤
小贴士

秋葵不能炒太久，炒的太久，会变软，口感不会脆爽。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-09-03

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