三鲜日本豆腐
豆腐很嫩很好吃,名字不咋地!
4克
23克
26克
213
千卡
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步骤1/5
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日本豆腐打开包装均匀切成4小块加适量干淀粉入油锅炸至金黄色捞出备用。
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步骤2/5
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鲜虾去头去壳去尾留虾仁,入沸水锅焯熟备用。
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步骤3/5
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鱿鱼洗净切条入沸水锅焯熟备用。
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步骤4/5
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青豆洗净后,煮熟备用
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最后一步
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锅入适量食用油,下入全部主料翻炒两下,然后加适量高汤或水煮沸,加盐,蚝油,糖调味,最后用少许湿淀粉勾芡后出锅即可。
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发布于 2014-08-25
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