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苹果蛋饼

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倩倩熊

一直想减肥，一直又管不住自己的嘴。不过最近发现了如此诱人的减肥美食，当然要尝试下了！苹果是大家公认的减肥食品。时下正值苹果成熟的季节，是不是觉得只吃单一的苹果有些乏味呢?今天小编就教大家做几种瘦身苹果菜的减肥方法，给你贫乏的减肥生活增加趣味。
营养分析 查看详情

59克
57克
95克

1015
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
苹果 2个
、
鸡蛋 4个
、
鲜牛奶 100毫升
、
糖 25克
、
色拉油 适量
烹饪步骤
小贴士

此饼色泽金黄，味美，口感好。可瘦身、排毒。胃口不佳者常食效果好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2010-06-09

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