烤北极虾——格兰仕“百变金刚”立式电烤箱
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北极虾非常有营养,而且哦哦大多含有虾籽,一般的做法吃的时候都需要扒掉外壳,这样就连虾籽一起扔掉了,为了不浪费营养,最好的吃法就是连虾壳一起吃掉,这就要求虾壳必须是酥脆的,烤着吃是一种不错的方法,能将北极虾外壳烤的酥脆,就可以连虾壳一起吃了。
营养分析
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5克
60克
66克
548
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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北极虾室温解冻,冲洗干净,沥干水分。
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步骤2/4
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加盐、胡椒粉、椒盐、姜片、蒜片、葱段腌制半小时以上。
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步骤3/4
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将北极虾铺入烤盘。
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最后一步
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格兰仕立式烤箱预热200度,烤20分钟。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-08-05
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