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【什锦黑米糯米饭团】学生时代的美味营养早餐

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鱼米汤

相信很多朋友的学生时代都有糯米饭做早餐的经历，暖暖的饭团里夹着各种菜或糖，实惠且温饱。我很小的时候糯米饭都是白色的，到了高中有了黑米的饭团，这是我最爱的一种。 努力制作更多更好的营养早餐。 捉住我 个人V：345556253
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20克
47克
331克

1634
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
1小时以上
黑米 200g
、
糯米 100g
、
粳米 100g
、
老油条 1根
、
炒好的豇豆 50g
、
炒好的土豆丝 50g
、
肉松 50g
、
榨菜丝 30g
、
白糖 若干
烹饪步骤
小贴士

关注微信公众账号：【鱼米汤的早餐】 淘宝店铺：【鱼米汤的早餐铺】http://myqueen.taobao.com/ 努力制作更多更好的营养早餐。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-07-30

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