金针豆腐瘦肉汤
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23克
55克
13克
472
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
豆腐切块,金针菇用水浸洗,瘦肉'出水'
-
步骤2/3
金针菇放入用小火煲一小时,再将豆腐放入煲内
-
最后一步
加盐半茶匙和其他少许调味品便可
小贴士
健脾安神的功效
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-03-04
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