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糖醋山药片

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虎妈尚菜

山药：味甘，有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。山药所含的粘液是补充各种荷尔蒙的基本物质，促进发育中青少年的内分泌荷尔蒙的合成作用，是滋阴补阳、增强新陈代谢的最佳食材山药有“神仙之食”的美名
营养分析 查看详情

21克
5克
41克

320
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
山药
、
木耳
、
青椒
、
油 适量
、
葱 适量
、
姜 适量
、
盐 适量
、
醋 适量
、
白糖 适量
烹饪步骤
小贴士

这是道快手菜，快速的炒制，以保证山药片的脆脆口感~~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-02-15

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