芦笋炒豆皮
快手菜，细细想来，看似简单的快手菜，因为个人的搭配不同，也是可以千变万化的。芦笋炒豆皮是一道非常好吃的营养小菜，特别是一种快捷的急就章之菜，因速而见巧者，不可不知。 在清朝袁枚的《随园食单》里看到过类似的记载：“凡人请客，相约于三日之前，自有工夫平章百味。若斗然客至，急需便餐；作客在外，行船落店，此何能取东海之水，救南池之焚乎？必须预备一种急就章之菜，如炒鸡片，炒肉丝，炒虾米豆腐及糟鱼、茶腿之类，反能因速而见巧者，不可不知。” 然而，我感兴趣的是他说：“若斗然客至，急需便餐，必须预备一种急就章之菜，如炒鸡片，炒肉丝，炒虾米豆腐及糟鱼、茶腿之类，反能因速而见巧者，不可不知”。 “若斗然客至，急需便餐”。不知会在何时一帮朋友一马杀来，这是每一个好客的主妇会以常遇到的一件事情。然而，对主妇来说，也许几道快手菜就成了应急之需，如取东海之水，救南池之焚乎？
15克
37克
12克
319
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/5
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豆皮切条
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步骤2/5
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芦笋去老皮，切段
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步骤3/5
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锅中倒油，将芦笋倒入锅中翻炒变软
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步骤4/5
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加入豆皮、生抽、盐
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最后一步
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翻炒3分钟即可出锅
既简单又快捷，短短的几分钟，就可上桌，让简单的家常菜除了味道鲜美、口感丰富、色彩缤纷之外，还有健胃美容的功效。最大的特色便是取现代生活之“快”，在家里烹饪，非常适合应对“斗然客至”。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-01-30
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