土豆饼
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29克
42克
227克
1328
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/3
土豆切细丝、火腿肠切丁、加入面粉和适量水和成面糊糊
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步骤2/3
电饼铛或平底锅刷油、加热后用勺子把和好的土豆丝面糊糊舀出在锅里摊出掌心大小的饼子、一面煎至金黄翻面再煎、煎至两面金黄差不多就熟了。注意饼子不要摊太厚
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最后一步
煎熟后出锅切成小块装盘即可
小贴士
以前没听说过土豆鸡蛋不能混着吃,所以今天特地问了老爸老妈,他们说这个可能也是因人而异。本着对大家健康负责的态度特意修改了菜谱。希望大家也尽量不要混着吃、以免食物中毒
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-07-11
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