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蜂蜜柠檬果冻佐芒果酸奶——独家首创

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Joer‘skitchen

这个冰品跟前些时做的巧克力果冻燕麦做法差不多，只是材料不一样，这个是瘦身版。适合夏季减肥有兴趣动手做做漂亮小甜品的你。也可以随意用果汁饮料搭配果肉酸奶，颜色各异可按自己的喜好。
营养分析 查看详情

3克
3克
29克

113
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
纯净水 130ml
、
柠檬皮 适量
、
柠檬汁 适量
、
吉利丁片 6g
、
薄荷叶 适量
、
蜂蜜 适量
、
酸奶 适量
、
砂糖 适量
、
芒果肉泥 适量
烹饪步骤
小贴士

一片吉利丁片做了两个杯子的量，我这个杯子一个可装130ml的量。做的果冻液每个杯子里装一半大概60ml左右。也就是130ml果冻液得放6g吉利丁片，所以大家要根据杯子大小，自己换算一下要用多少吉利丁片才够。不喜欢柠檬皮口感的煮完后捞出即可。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-07-09

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